Retinol là gì? Tại sao nó lại được xem là “vua” của các loại dưỡng chất cho da trong năm 2024?

Retinol là gì? Bạn đã bao giờ nghe đến Retinol chưa? Đây là một thành phần “siêu sao” trong thế giới làm đẹp, được các chuyên gia da liễu và tín đồ làm đẹp vô cùng yêu thích. Dù được biết đến rộng rãi, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về công dụng và cách sử dụng đúng cách của retinol. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Retinol là gì?

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm retinoid, và thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da. Được phát hiện và sử dụng từ những năm 1970, retinol nổi tiếng với khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, làm mờ các vết nhăn và cải thiện kết cấu da. Điều này khiến retinol trở thành một trong những thành phần chống lão hóa hiệu quả nhất.

Thành phần của Retinol

Retinol là một dạng alcohol của retinoid, được chuyển hóa thành retinoic acid khi tiếp xúc với da. Retinoic acid là dạng hoạt động của vitamin A và chính là thành phần giúp tăng cường quá trình sản xuất collagen, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, và cải thiện độ đàn hồi của da. Ngoài ra, retinol còn chứa các hợp chất giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi những tác hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời và ô nhiễm.

Retinol có tác dụng gì

Retinol được biết đến với nhiều lợi ích vượt trội đối với da:

1. Chống lão hóa: Retinol giúp kích thích sản xuất collagen, làm đầy các nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da trông mịn màng và tươi trẻ hơn.
2. Giảm mụn: Retinol có khả năng làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành của mụn đầu đen và mụn trứng cá.
3. Làm đều màu da: Retinol giúp làm mờ các vết thâm, nám và tàn nhang, giúp làn da trở nên đều màu hơn.
4. Cải thiện kết cấu da: Bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, retinol giúp da trở nên mịn màng, căng bóng và rạng rỡ hơn.

Retinol hoạt động như thế nào?

Khi được bôi lên da, retinol thẩm thấu sâu vào các lớp tế bào và chuyển hóa thành retinoic acid. Retinoic acid hoạt động bằng cách tăng cường quá trình tái tạo tế bào, kích thích sản xuất collagen và elastin, đồng thời ngăn ngừa sự phân hủy của các sợi collagen hiện có. Điều này giúp da trở nên săn chắc, giảm nếp nhăn và làm mờ các dấu hiệu lão hóa khác. Bên cạnh đó, retinol còn giúp điều chỉnh quá trình sản xuất dầu tự nhiên của da, giảm thiểu tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.

Phản ứng phụ của retinol

Dù là một thành phần có lợi cho da, retinol vẫn có thể gây ra một số phản ứng phụ, đặc biệt khi sử dụng không đúng cách. Những phản ứng phổ biến nhất bao gồm:

• Da bị kích ứng: Mẩn đỏ, khô da và bong tróc là những biểu hiện thường gặp khi da không thích nghi được với retinol.
• Tăng nhạy cảm với ánh nắng: Retinol khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng, dẫn đến nguy cơ cháy nắng hoặc tổn thương da nếu không bảo vệ đúng cách.
• Mụn trứng cá: Một số người có thể trải qua giai đoạn “purging” khi sử dụng retinol, tức là da đẩy mụn ẩn lên bề mặt trước khi trở nên mịn màng.

Nếu gặp phải các phản ứng phụ nghiêm trọng, nên ngừng sử dụng retinol và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Phân biệt điểm khác nhau giữa Retinol và Tretinoin

Retinol và Tretinoin đều là các dẫn xuất của vitamin A và có tác dụng chống lão hóa, cải thiện làn da. Tuy nhiên, Tretinoin là dạng acid của vitamin A và mạnh hơn retinol gấp 20 lần. Vì vậy, Tretinoin thường được kê đơn và chỉ sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu, trong khi retinol có thể mua tự do và dễ sử dụng hơn.

Tại sao Retinol lại được xem là “vua” của các loại dưỡng chất cho da?

• Chống lão hóa hiệu quả: Giúp giảm thiểu nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da, làm chậm quá trình lão hóa.
• Trị mụn: Có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm, ngăn ngừa mụn hình thành và làm mờ vết thâm.
• Làm sáng da: Giúp thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào da mới, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, cho làn da sáng mịn, đều màu.
• Cải thiện kết cấu da: Giúp da trở nên mịn màng, săn chắc hơn.

Các dạng của Retinol và cách hoạt động

• Retinol: Dạng tinh khiết, có hiệu quả cao nhưng cũng dễ gây kích ứng da.
• Retinaldehyde: Dạng này có hiệu quả nhanh hơn nhưng vẫn có thể gây kích ứng.
• Retinoic Acid: Dạng mạnh nhất, thường được sử dụng trong các sản phẩm điều trị mụn, nhưng cần có chỉ định của bác sĩ.

Cách hoạt động: Khi thoa lên da, Retinol sẽ chuyển hóa thành Retinoic Acid, kích thích các thụ thể Retinoic Acid trên bề mặt tế bào da. Từ đó, Retinoic Acid sẽ gửi tín hiệu đến các tế bào da, kích thích quá trình sản sinh collagen, elastin và các tế bào da mới.

Hướng dẫn sử dụng Retinol

Mặc dù retinol mang lại nhiều lợi ích cho da, nhưng việc sử dụng sai cách có thể dẫn đến các tác dụng phụ như mẩn đỏ, khô da và bong tróc. Dưới đây là hướng dẫn sử dụng retinol để đạt hiệu quả tối ưu mà không gây hại cho da:

• Bắt đầu với nồng độ thấp: Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng retinol, hãy chọn sản phẩm có nồng độ thấp (khoảng 0.25% – 0.5%) để da có thời gian làm quen.
• Sử dụng vào buổi tối: Retinol khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó nên sử dụng vào buổi tối và luôn bôi kem chống nắng vào ban ngày.
• Không sử dụng hàng ngày ngay lập tức: Bắt đầu sử dụng retinol 2-3 lần mỗi tuần, sau đó tăng dần tần suất khi da đã thích nghi.
• Kết hợp với kem dưỡng ẩm: Retinol có thể gây khô da, vì vậy hãy sử dụng kèm kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cần thiết cho da.
• Không sử dụng chung với các sản phẩm gây kích ứng: Tránh sử dụng retinol cùng lúc với các sản phẩm chứa axit AHA/BHA hoặc vitamin C vì chúng có thể gây kích ứng da.

Lưu ý khi sử dụng Retinol

• Có thể gây kích ứng: Trong thời gian đầu sử dụng, da có thể bị đỏ, bong tróc. Đây là phản ứng bình thường và sẽ giảm dần sau một thời gian.
• Không sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Tránh tiếp xúc với mắt: Nếu vô tình dính vào mắt, hãy rửa ngay bằng nước sạch.

Gợi ý sản phẩm retinol cho người mới bắt đầu:

Bora Retinol 0.1% – 0.3% Serum mang lại công dụng phù hợp nhất cho làn da bạn.
Nếu bạn là một người mới bắt đầu sử dụng retinol, bạn nên sử dụng retinol với nồng độ thấp hơn và cho da làm quen với Retinol từ từ theo thời gian để xây dựng khả năng chịu đựng cho da.

Bora Retinol Serum với thành phần chính là retinol tinh khiết, giúp cải thiện tình trạng mụn, nám, làn da không đều màu và các vấn đề lão hóa da như vết nhăn, vết chân chim, giúp mang lại làn da tươi trẻ, rạng rỡ hơn mỗi ngày. 

Bên cạnh đó ngoài retinol là thành phần chính trong sản phẩm, Bora Retinol Serum còn chứa các thành phần tự nhiên khác nhằm bảo vệ và cải thiện các vấn đề làn da của bạn.

Cách kết hợp BHA và retinol hiệu quả theo lời khuyên của chuyên gia

Cách 1: Dùng BHA vào buổi sáng và retinol vào buổi tối

Phương pháp nào dễ nhất để kết hợp Beta Hydroxy Acid và Retinol? Chính là thoa chúng vào các thời điểm khác nhau trong ngày

Theo các chuyên gia da liễu, bạn nên thoa Retinol vào ban đêm. Bởi vì hoạt chất này làm cho da bạn nhạy cảm hơn với tia UV. Bên cạnh đó, ánh nắng cũng làm giảm hiệu quả của sản phẩm.

Tiếp theo đó, bạn có thể thoa BHA vào buổi sáng. Sau đó là bước dùng kem chống nắng. BHA có một ưu điểm là không gây bắt nắng, thậm chí còn có đặc tính bảo vệ da.

Cách 2: Dùng xen kẽ BHA và retinol vào buổi tối

Một lựa chọn khác là chỉ sử dụng các hoạt chất này vào ban đêm, xen kẽ nhau. Vì vậy, vào một đêm, bạn sẽ thoa BHA lên da sau khi rửa mặt. Vào đêm hôm sau, thoa Retinol để thay thế.

Bạn cũng có thể thay đổi tần suất sử dụng chúng. Điều này tùy thuộc vào mục tiêu chăm sóc da và sức chịu đựng của làm da. Dưới đây là một số cách kết hợp BHA và Retinol mà bạn có thể tham khảo:

• BHA và Retinol vào các đêm luân phiên.
• BHA trong hai đêm, và sau đó là Retinol vào đêm thứ ba.
• Retinol trong hai đêm, và sau đó là BHA vào đêm thứ ba.
• BHA trong một đêm, nghỉ vào đêm thứ hai. Retinol vào đêm thứ ba và sau đó nghỉ vào đêm thứ tư.

Đây là cách lý tưởng để làm quen với các hoạt chất và tăng khả năng chịu đựng của da. Phương pháp này cũng được khuyến khích dành cho những bạn có làn da nhạy cảm. Bắt đầu với liều lượng thấp của mỗi loại và tăng tần suất hoặc tăng nồng độ từ từ.

Những lưu ý khi sử dụng Retinol chăm sóc da

Khi sử dụng retinol, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng để đạt được hiệu quả tốt nhất:

• Luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng: Retinol khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng, nên việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là điều bắt buộc.
• Kiên nhẫn: Retinol không mang lại kết quả tức thì; bạn cần kiên trì sử dụng ít nhất 2-3 tháng để thấy rõ sự cải thiện.
• Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc đang gặp vấn đề về da, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng retinol.

Những quan niệm sai lầm khi sử dụng Retinol

Một số người dùng có thể bị lầm tưởng về cách sử dụng retinol, dẫn đến hiệu quả không như mong đợi hoặc thậm chí gây hại cho da:

• Sử dụng retinol càng nhiều càng tốt: Thực tế, việc lạm dụng retinol có thể gây kích ứng da nghiêm trọng. Hãy bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần khi da đã quen.
• Retinol không cần sử dụng kem chống nắng: Đây là sai lầm phổ biến, vì retinol làm tăng nhạy cảm với ánh nắng, việc không bảo vệ da đúng cách có thể gây hại lớn.

Kết luận

Retinol là một thành phần dưỡng da vô cùng hiệu quả, giúp cải thiện đáng kể tình trạng da. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần chọn sản phẩm phù hợp, sử dụng đúng cách và kiên trì.

Lưu ý:

• Nội dung trên chỉ mang tính chất tham khảo. Để có được thông tin chính xác và phù hợp nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
• Không tự ý pha chế sản phẩm chứa Retinol tại nhà.
• Lựa chọn sản phẩm của các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.

Với bài viết này, phunulamdep.store đã cung cấp những thông tin cần thiết về Retinol. Hãy chia sẻ bài viết này để giúp nhiều người có làn da đẹp hơn nhé!