Những món ăn vặt buổi chiều cho dân văn phòng ngon không tưởng

Món ăn vặt buổi chiều cho dân văn phòng không chỉ giúp xua tan cơn đói mà còn là cách hiệu quả để lấy lại năng lượng và sự tập trung trong công việc. Lựa chọn đúng những món ăn vặt ngon miệng có thể giúp dân văn phòng duy trì tinh thần tỉnh táo, giảm căng thẳng. Hãy cùng Phụ nữ làm đẹp khám phá những món ăn vặt buổi chiều phù hợp, không chỉ thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe ngay dưới đây!

Trà sữa

Là thức uống yêu thích của nhiều người, trà sữa có vị ngọt ngào, béo ngậy từ sữa kết hợp với vị đậm đà của trà. Thường được kèm theo trân châu hoặc thạch, món này rất thích hợp để giải khát và thư giãn trong giờ nghỉ ngơi.

Bánh tráng trộn

Món ăn vặt thơm ngon, có vị cay, mặn, ngọt đặc trưng. Bánh tráng được trộn với các loại gia vị, rau răm, hành phi, đậu phộng, trứng cút và các loại nguyên liệu khác, tạo nên một món ăn hấp dẫn.

Trái cây tươi

Những loại trái cây tươi như táo, cam, dưa hấu, nho… luôn là lựa chọn lành mạnh và bổ dưỡng. Chúng cung cấp vitamin và khoáng chất giúp duy trì năng lượng và sức khỏe trong suốt ngày làm việc.

Trái cây sấy khô

Trái cây sấy khô như chuối, xoài, táo không chỉ dễ bảo quản mà còn mang lại sự tiện lợi khi ăn vặt. Đây là lựa chọn thay thế tốt cho các món ăn vặt chứa nhiều đường và chất béo.

Snack

Các loại snack giòn, mặn như khoai tây chiên, bắp rang bơ hay snack ngô thường được mọi người chọn để ăn vặt trong giờ giải lao. Chúng mang lại cảm giác thỏa mãn và dễ ăn.

Nước ép

Nước ép từ trái cây tươi như cam, dứa, táo hay cà rốt không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng, cung cấp vitamin và khoáng chất giúp cơ thể thêm khỏe mạnh.

Các loại chè

Chè là món ăn vặt yêu thích trong nhiều văn phòng, với các loại như chè đậu xanh, chè thập cẩm, chè ba màu… Món chè ngọt mát, dễ ăn, thích hợp để giải nhiệt và xua tan mệt mỏi.

Khô gà cay

Là món ăn vặt phổ biến với vị cay nồng, khô gà được chế biến từ thịt gà sấy khô kết hợp với gia vị đặc trưng, mang lại hương vị đậm đà, hấp dẫn.

Hoa quả dầm

Hoa quả tươi được cắt nhỏ, trộn với sữa đặc, đá bào hoặc sữa chua tạo nên món hoa quả dầm thơm ngon và giải nhiệt rất tốt trong những ngày hè nóng nực.

Nộm bò khô

Là món ăn kết hợp giữa thịt bò khô xé nhỏ, rau thơm, đu đủ xanh, cà rốt và các loại gia vị, tạo nên món ăn vặt vừa ngon miệng vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

Cơm cháy chà bông

Cơm cháy giòn tan được phủ lên trên lớp chà bông thơm ngon, có thể ăn kèm với nước mắm hoặc tương ớt, tạo nên món ăn vặt vừa giòn vừa đậm đà.

Hạt hạnh nhân

Hạnh nhân là loại hạt dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, với hương vị béo ngậy và giàu vitamin E. Đây là món ăn vặt nhẹ nhàng nhưng lại rất bổ dưỡng, giúp cung cấp năng lượng nhanh chóng.

Ngũ cốc sấy khô

Các loại ngũ cốc như yến mạch, hạt chia, hạt lanh… khi được sấy khô và trộn cùng trái cây hoặc mật ong tạo thành món ăn vặt giàu chất xơ và dinh dưỡng, thích hợp cho những ai muốn ăn vặt lành mạnh.

Đậu wasabi

Đậu phộng hoặc đậu xanh được tẩm gia vị wasabi có vị cay đặc trưng, đem lại sự mới lạ và hấp dẫn cho món ăn vặt. Đây là món ăn nhẹ, phù hợp để ăn trong những buổi họp hay nghỉ giải lao.

Sữa chua

Sữa chua là món ăn vặt bổ dưỡng, giúp cải thiện tiêu hóa và cung cấp vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Sữa chua có thể ăn kèm với trái cây, mật ong hoặc ngũ cốc để thêm phần hấp dẫn.

Với nhiều lựa chọn đa dạng về các món ăn vặt buổi chiều cho dân văn phòng, bạn có thể dễ dàng tìm được món ăn phù hợp với khẩu vị và nhu cầu dinh dưỡng của mình. Hãy lựa chọn những thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng như Phụ nữ làm đẹp đã gợi ý để vừa duy trì sức khỏe, vừa tăng cường năng lượng cho công việc.