Mấy Tuổi Thì Nên Dùng Kem Chống Nắng? Câu Trả Lời Sẽ Khiến Bạn Ngạc Nhiên

Ánh nắng mặt trời không chỉ gây cháy nắng mà còn là nguyên nhân chính gây ra lão hóa sớm và ung thư da. Tia UV làm tổn thương DNA tế bào da, gây ra các vấn đề như nám, tàn nhang, nếp nhăn và các loại ung thư da khác nhau. Chúng ta thường nghĩ rằng kem chống nắng chỉ dành cho người lớn hoặc những người có làn da nhạy cảm. Tuy nhiên, sự thật không phải vậy. Hãy cùng tìm hiểu xem tại sao và từ độ tuổi nào chúng ta nên bắt đầu bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời.

Độ tuổi nên sử dụng kem chống nắng:

• Trẻ em: Nên sử dụng kem chống nắng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên có làn da yếu ớt, hàng rào bảo vệ không chắc chắn nếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá lâu còn có thể tăng nguy cơ bỏng da và cháy nắng rất nhiều. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng ở độ tuổi càng sớm là việc làm vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, nên chọn loại kem chống nắng dành riêng cho trẻ em, có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thành phần lành tính.
• Thanh thiếu niên: Ở độ tuổi dậy thì, làn da của các bạn rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Nguy cơ da bị tổn thương bởi tia cực tím luôn tiềm ẩn hàng ngày. Vì vậy, để tránh cho da không tiếp xúc trực tiếp với những tác nhân gây hại đó, ngăn ngừa yếu tố lão hoá sớm như thâm nám, tàn nhang, ung thư da thì cần sử dụng kem chống nắng càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, ở độ tuổi này bạn nên ưu tiên những sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên, có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí tắc lỗ chân lông, đồng thời chứa các thành phần dưỡng ẩm để bảo vệ da khỏi khô ráp.
• Người trưởng thành: Dù đã qua giai đoạn dậy thì, việc bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời vẫn vô cùng quan trọng đối với người trưởng thành. Tia UV trong ánh nắng mặt trời không chỉ gây cháy nắng mà còn là thủ phạm chính gây ra lão hóa sớm và ung thư da. Người trưởng thành, với làn da đã trải qua nhiều tác động, càng cần được bảo vệ bằng kem chống nắng để duy trì vẻ trẻ trung và khỏe mạnh.

Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả:

• Thoa kem trước khi ra nắng 15-20 phút.
• Thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi, đổ mồ hôi.
• Thoa đều khắp cơ thể, đặc biệt là những vùng da dễ bị cháy nắng.

 

Bất kể bạn ở độ tuổi nào, việc bảo vệ làn da bằng kem chống nắng đều rất quan trọng và không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Hãy biến việc sử dụng kem chống nắng thành một thói quen hàng ngày để sở hữu làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.